寻常型牛皮癣洗澡有点痛

对于牛皮癣患者而言，洗澡时会感到皮肤疼痛是比较常见的情况。这可能是由于皮肤表面的鳞屑过厚，缩小了毛囊口，导致皮肤过度干燥，从而出现感觉不适的症状。接下来我们需要采取相应的措施来缓解这种症状。

首先，建议在洗澡前做好保湿工作。可以使用含有甘油、尿素等成分的专业保湿霜或者橄榄油、荷荷巴油等天然植物油进行涂抹按摩，促进角质层的软化和水分的补充，从而减轻干燥的现象。

其次，在洗澡时应该使用温水，不要使用过热或者过冷的水。过热的水会使皮肤蒸发过多的水分，导致皮肤进一步干燥；而过冷的水则会使身体防御机能降低，增加感染的风险。所以，最好使用温水，控制水温在35-40℃之间。

同时，在使用沐浴液或肥皂时也需要选择温和型的产品，选用时要注意不要选择酸性过强的产品，否则会伤害皮肤表面的保护膜，导致更严重的皮肤问题。

最后，在洗澡后应该及时使用保湿霜进行涂抹，全身涂抹至少两次。这可以形成水油膜，保护皮肤免受外界刺激的影响，同时使皮肤得到更好的滋润，起到缓解疼痛的效果。

总之，对于牛皮癣患者而言，在洗澡时可能感觉疼痛是比较常见的情况。但是我们可以采取多种方法来缓解这种情况，例如提前做好保湿工作、使用温和的沐浴液或肥皂、选择适当的水温、以及洗澡后即时做好保湿工作等等。这些措施均有助于改善牛皮癣患者洗澡时的疼痛感。